Θα θέλατε να αντιμετωπίσετε το άγχος σας με φυσικό τρόπο και όχι με κάποια φαρμακευτική αγωγή;

Πιστέψτε το υπάρχουν φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του άγχους που μπορεί ο καθένας να ακολουθήσει με πολύ καλά αποτελέσματα.

Ο καθένας από εμάς σίγουρα έχει βρεθεί σε μια κατάσταση όπου αισθανόμαστε ότι οι υποχρεώσεις μας δε τελειώνουν ποτέ, οι προθεσμίες πλησιάζουν γρήγορα, τα οικονομικά μας δεν μας βγαίνουν, οι εξετάσεις που είναι να δώσουμε πλησιάζουν με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να κρατηθούμε από το να εκφράσουμε την κατάσταση αυτή λέγοντας: "Αισθάνομαι άγχος!" Αλλά, τι πραγματικά είναι το άγχος και πώς μας επηρεάζει;